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龙岩学院继续教育学院走进凤凰社区开展“9.28终身教育活动日”
作者:钟文婷 点击数: 时间:2021-11-19 08:51

11月18日下午,以“庆建党百年华诞,谱终身学习新篇”为主题,龙岩学院继续教育学院和离退休工作处在凤凰社区共同开展了“9.28终身教育活动日”。

本次活动邀请了龙岩市中医院袁世伟副主任医师作健康讲座,通过宣传国家基本公共卫生免费服务政策,落实国家基本公共卫生涉老服务项目,提高社区老人健康水平。讲座过程中通过对实际生活中老年人会遇到的问题,进行了一系列的问答活动,让老年人在问答中对国家基本公共卫生免费服务的政策有了更多的认识。此外,袁主任针对老年人的日常保健,制定了一套八段锦养生操,让大家在日常生活中可以适当锻炼,提高身体素质。

讲座结束后,现场还安排了医疗小分队来为社区居民进行量血压与测血糖的公益卫生服务,让大家更加了解自己的身体情况。

此外,工作人员在活动现场展示了“福建终身教育在线”和“福建老年学习网”两个线上学习平台,开展老年人运用智能技术的教育培训,服务老年人终身学习。

学习结束后,又邀请了OM瑜伽馆创始人陈思佑老师,开展“最好的瑜伽在生活中之肩颈养护”的讲座,现场教学了后背腰的建立、招财猫手势、以及身体的拉伸扭转,大家在简单的瑜伽体式中,感受身体的呼吸,通过调息运动,强身健体。

本次的“9.28终身教育活动日”在凤凰社区圆满结束,获得了大家的一致好评,通过“健康助老”和“智慧助老”活动,让社区居民对终身教育有了更深的学习,也掌握了中医八段锦养生操、日常瑜伽以及线上健康平台的使用,进一步提升了老年人健康水平和幸福指数。

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